МЭИ ЗдоровьеПоликлинника №100
       

Введение

Статьи

Народн. медицина

КАСМОН

Тесты

Здоровьевед.

Информация

Ссылки

 Ш

Проблемы мужского здоровья

Ю. В. Хмелевский

Простатит – воспаление предстательной железы. По статистике простатитом страдают около 73% мужчин в возрасте 30-50 лет.

Признаки: начало болезни чаще всего характеризуется повышением температуры тела, слабостью, болями разной интенсивности в промежности, крестце, половых органов. Боли нередко распространяются в надлобковую область, низ живота и сопровождаются расстройствами мочеиспускания, особенно ночью, которые становятся учащенными и болезненными с ощущением жжения. Иногда бывает затрудненное мочеиспускание, когда проходит некоторое время, прежде чем моча начинает течь, или течет медленно, а под конец просто начинает капать. Этому способствует застой крови в половых органах вследствие нарушения ритма и извращенной половой жизни, запоров, сидячего образа жизни, переохлаждений.

Аденома предстательной железы – доброкачественное опухолевидное разрастание предстательной железы. Чаще возникает у мужчин старше 50 лет.

Признаки: затрудненное мочеиспускание, вялая струя мочи, задержка начала мочеиспускания, боли в области почек, частые позывы на мочеиспускание, особенно ночью.

Образ жизни

Стараться не мерзнуть подолгу, не сидеть на холодных камнях, бордюрах и т.п., вести активный образ жизни (занятия спортом, прогулки, правильный режим сна и бодрствования).

Питание

При простатите, в течение 10-15 дней одноразовое питание (овощная диета, овощи заправляются оливковым маслом с добавлением яблочного уксуса, кориандра, кумины, куркумы). Рекомендуется обильное питье. Небольшая головка лука репчатого, съедаемая вечером, является хорошим средством для лечения гипертрофии предстательной железы. Семена тыквы обыкновенной в свежем (сухом) виде полезно принимать очищенными от твердой кожуры, но сохранившими мягкую зеленоватую оболочку, в целом или измельченном (через мясорубку) виде по 100-200 г в день. Исключить из пищи острые и соленые блюда, спиртное.

При лечения простатита следить за стулом и стараться ежедневно опорожнять кишечник. Для этого утром и вечером съедать по 3 шт. инжира, 1 ст. ложку изюма, замоченных и настоянных в течение 3-4 часов в 1/2 стакана воды. Принимать вместе с водой, в которой замачивались инжир и изюм.

Для профилактики и лечения аденомы предстательной железы рекомендуется употреблять ежедневно утром натощак по 1 чайной ложке смеси цветочной пыльцы со слегка подогретым пчелиным медом в равных частях по объему, запивая небольшим количеством кипяченой воды или молока.

Фитотерапия

В мае десять дней попить отвар листьев (листья нужно срывать до образования орешков) лещины (лесного орешника). 1 столовую ложку измельченных высушенных листьев или коры лещины древовидной залить 200 мл кипятка, настоять. Пить по 1-2 столовые ложки несколько раз в день. Впоследствии нужно ежемесячно пить этот же отвар в течение 3 дней. При простатите и аденоме предстательной железы.

2-3 чайные ложки спаржи лекарственной залить 200 мл кипятка, варить в течение пяти минут. При приготовлении вытяжки из корневища растения варить следует в течение 10 минут, для этого взять 1 столовую ложку измельченного корневища. Приготовленный таким образом экстракт принимать по винной рюмке (30 мл) через 4 часа. При аденоме предстательной железы и простатите.

Столовую ложку измельченных корней петрушки огородной настоять 8-10 часов в 300 мл кипятка и принимать столовыми ложками в течение дня. При аденоме предстательной железы и простатите.

0,5 чайной ложки измельченных плодов петрушки огородной настоять 8 часов в 200 мл теплой кипяченой воды и выпивать ложками в течение дня. При аденоме предстательной железы и простатите.

1 столовую ложку измельченных корней солодки голой залить 500 мл воды и варить в течение 10 минут. После остывания процедить и принимать по рюмке (30 мл) за 30-40 минут до еды. При аденоме.

1 столовую ложку корней лопуха большого (репейник) варить 10 минут в 500 мл воды, процедить и пить по винной рюмке 4 раза в день перед едой. При аденоме.

Пить через 2 часа по 200 мл отвара из ягод шиповника. Полезно пить в течение всего года ягоды шиповника, настоянные в белом сухом вине. При аденоме.

1-2 чайные ложки травы мелколепестника канадского настоять 1-2 часа в 200 мл кипятка и выпить весь настой в течение дня глотками. При аденоме.

50 г листьев и стеблей грушанки настоять две недели в темном месте в 500 мл водки. Принимать по 30-40 капель 3 раза в день. При простатите.

Настой из измельченных семян тыквы обыкновенной: 100 г семян настоять 2 часа в 500 мл кипятка и пить по 100-150 мл настоя 3 раза в день. При аденоме предстательной железы и простатите.

Принимать сок или 1-3 зубка чеснока в пищу, при аденоме. Сок противопоказан при некоторых болезнях почек, печени, эпилепсии.

Сок сельдерея пахучего рекомендуется при воспалении предстательной железы как болеутоляющее и мочегонное средство. Свежевыжатый сок по 1-2 чайные ложки принимают 3-5 раз в день за 30-40 минут до еды.

Принимать по 2-3 столовые ложки сока петрушки огородной, отжатой в июне-сентябре из свежих листьев и корней с медом три раза в день за 30-40 минут до еды, при простатите.

По 200 мл свежего тыквенного сока пить 3-4 раза в день, при простатите.

При простатите принимать в течение дня 200 мл любой из нижеприведенных смесей с добавлением 1 столовой ложки меда:

  • Сок моркови, сельдерея, капусты – 1:5:4
  • Сок моркови, сельдерея, редьки – 8:5:3
  • Сок моркови, сельдерея, свеклы – 8:5:3.

Сборы:

Береза (листья) 1 часть
лещина (кора ветвей) 1 часть
лопух (корень) 1 часть
синеголовник (корень) 1 часть
солодка (корень) 1 часть
шиповник (плоды) 1 часть

3 столовые ложки сбора настоять 2-3 часа в 1 л кипятка. Профильтровать, добавить по вкусу мед и пить в теплом виде сладкий настой по 150 мл 3-5 раз в день за 30-40 минут до еды при гипертрофии предстательной железы с задержкой мочи.

Подорожник (листья) 4 части
толокнянка (листья) 4 части
грыжник (трава) 4 части
береза (почки) 3 части

40 г смеси настаивать 12 часов в 1 л воды, кипятить 10 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день через 1 час после еды как противовоспалительное и мочегонное при хроническом простатите.

Кумин 1 часть
кориандр 1 часть
фенхель 1 часть

1 чайною ложку смеси заварить в 200 мл воды в течение 5-10 минут. Пить 2-3 раза в день, при простатите.

Береза повислая (листья) 50 г
хвощ полевой (трава) 50 г

2 столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять до охлаждения, процедить. Выпить в 3 приема в течение дня, при простатите.

Хмель обыкновенный (корни) 8 ст. л.
орех грецкий (листья) 2 ст. л.
базилик обыкновенный (трава) 2 ст. л.

Смесь залить 1 л разбавленного кипящего виноградного вина, настоять 1 день, процедить. Пить по 50 мл каждый час и по 100 мл 3 раза в день до еды, при простатите.

Береза повислая (листья) 1 ст. л.
кукуруза (рыльца) 1 ст. л.
горец птичий (трава)1ст. л.
базилик обыкновенный (трава)1 ст. л.

Измельченную смесь залить 0,6 л кипятка, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 200 мл 3 раза в день перед едой, при простатите.

Одуванчик лекарственный (корни) 100 г
шалфей лекарственный (листья) 100 г
петрушка курчавая (листья) 100 г
полынь горькая (листья или верхушки побегов с бутонами) 100 г

4 столовых ложки смеси залить 0,6 л кипятка настоять 2 часа, процедить. Принимать по 200 мл 3 раза в день за 20-40 минут до еды. При аденоме простаты.

Василек синий (краевые цветки) 10 г
солодка голая (корни) 10 г
толокнянка обыкновенная (листья) 30 г

10 г смеси залить 1 стаканом кипятка, нагревать на водяной бане или слабом огне 15 минут, настоять 45 минут, процедить. Принимать по 2-3 столовые ложки 3-4 раза в день за 20-40 минут до еды. При аденоме простаты.

Толокнянка обыкновенная (листья) 1 ст. л.
горец птичий (трава) 1 ст. л.
черешня (плодоножки) 1 ст. л.
береза повислая (листья) 1 ст. л.
кукуруза (рыльца) 2 ст. л.
конопля посевная (семена) 3 ст. л.

Измельченную смесь залить 1,5 л кипятка, настоять 2 часа, процедить, подсластить медом. Выпить весь настой за день, добавляя в каждую порцию (200 мл) по 1/2 чайной ложки цветочной пыльцы или перги (20 г пыльцы в сутки). При аденоме простаты.

Хвощ полевой (трава) 20 г
кукуруза (рыльца) 20 г
груша обыкновенная (листья) 20 г

2 столовые ложки смеси залить 0,3 л кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить вместо воды. При аденоме простаты.

Мелиса лекарственная (трава) 15 г
валериана лекарственная (корневища с корнями) 15 г
лапчатка гусиная (трава) 45 г
рута душистая (трава) 45 г

1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 15 минут в термосе, процедить. Выпить теплый настой за один прием. При аденоме простаты.

Лещина обыкновенная (скорлупа плодов) 50 г
осина обыкновенная (почки) 50 г
лопух большой или войлочный (корни) 50 г
береза повислая (листья) 50 г

1/2 чайной ложки измельченной смеси залить 1 стаканом кипятка, кипятить 15 минут, процедить. Принимать 1/2 стакана 2 раза в день за 30-40 минут до еды. При аденоме простаты.

Береза повислая (листья) 50 г
лук репчатый (сушеное "перо" – листья) 50 г

1 столовую ложку измельченной смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Выпить настой теплым в один прием, лучше в первой половине дня. При аденоме простаты.

Лещина обыкновенная (листья) 40 г
смородина черная (листья) 40 г
тимьян ползучий (трава) 40 г

1 столовую ложку измельченной смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Выпить настой теплым в один прием, лучше в первой половине дня. При аденоме простаты.

Тополь черный (молодые листья) 30 г
мать-и-мачеха (листья) 30 г
подорожник большой (листья) 30 г
липа сердцевидная (листья) 30 г
иван-чай узколистный (листья) 30 г
плаун булавовидный (трава) 30 г
петрушка курчавая (трава) 30 г

2 стол. ложки измельченной смеси залить 0,5 л кипятка, настоять 30 минут, процедить. Выпивать весь настой за день в 3 приема за 20-40 минут до еды. Простатит. При аденоме простаты.

Клизмы

Нужно приучить себя к еженедельным щелочным микро клизмам кишечника.

2 столовые ложки свежей или сухой травы мелиссы или мяты, 1 столовая ложка соли без верха на 4 стакана воды. Кипятить пока не выпарится половина (2 стакана). Вводить вечером перед сном в количестве 150-200 г в течение 10-15 дней. При простатите.

Микро клизмы можно ставить из настоя листьев березы с добавлением имбиря или соли, или кумина.

Принимать теплые микро клизмы с ромашкой, шалфеем, фиалкой. При простатите.

Клизмы из экстракта прополиса с добавлением масла какао. Экстракт получают путем выпаривания 40 г прополиса в 200 мл 96º спирта с добавлением 2 г масла какао. Вводят 5-10 г экстракта в прямую кишку один раз в сутки в вечернее время. Лечение состоит из 2-3 30-дневных курсов с 1-2 месячными интервалами между ними. При простатите.

Упражнения

При расстройствах простаты рекомендуется следующие упражнения:

Исходное положение - лежа на спине. Согнуть ноги в коленях, развести их в стороны, а затем на выдохе, максимально медленно втягивая живот, свести колени вместе. Повторить упражнение по 20 раз утром и вечером.

Исходное положение - сидя. С максимальным мысленным усилием (рефлекторно, вызывающим легкое физическое усилие) в течение 3 с подожмите сфинктеры - запирательные мышцы заднего прохода, - несколько подав ягодицы вперед (но не таз), затем расслабьте мышцы. Проделать упражнение не менее 10 раз утром и вечером.

Исходное положение - сидя. С максимальным усилием в течение 3 с произвести втягивание (сжимание) заднего прохода (прямой кишки), затем расслабить задний проход. Повторить упражнение не менее 10 раз утром и вечером.

Самомассаж

При расстройствах предстательной железы помогает самомассаж промежности (рекомендуется индийской традиционной медициной). Нанести небольшое количество кунжутного или касторового масла на область между анальным отверстием и яичками и осторожно втирать масло круговыми движениями. Закончить массаж поглаживанием по направлению от анального отверстия к основанию пениса. Движения должны быть легкими, без нажима на область промежности.

Психотерапия

При проблемах с предстательной железой современная медицина рекомендует пользоваться следующей короткой формулой самовнушения, при условии, что Вы легко внушаемый человек:

Я люблю и одобряю себя. Я принимаю свою силу. Я всегда молод духом. Мне с каждым днем становится во всех отношениях все лучше и лучше.

Каждое утро, перед тем, как встать, и каждый вечер перед сном, приняв позу, удобную для расслабления мускулатуры, т.е. в постели или в кресле, произносите эту формулу 20 раз подряд, отсчитывая механически на бечевке с двадцатью узелками, с твердым убеждением, что вы достигните того, чего хотите.

Другие рекомендации при простатите

Прикладывать грелку на промежность (особенно после самомассажа).

Припарки на низ живота из отвара мелиссы с солью и добавлением имбиря.

Полезно делать припарки на низ живота из отвара фиалки.

На ночь ставить лекарственные повязки из растертых листьев мяты или мелиссы, или мать-и-мачехи.

Принимать теплые сидячие ванны с температурой 38-40 ºС.

Литература:
Васант Лад. Домашние средства Аюрведы – М.: Саттва, 2000. - 320 с.
Минеджян Г. З. Сборник по народной медицине и нетрадиционным способам лечения. М.: “ТЕХНОЭКОС”, 1991. - 491 с.
Михайлевский А. В. Энциклопедия народной медицины. В 2-х т. – Мн.: ПолиБиг, 1997. – 1248 с.
Соловьева Л. Н. Наука о жизни с позиции Аюрведы. М., 1998, 696 с.
Фроули Давид. Аюрведическая терапия. М.: Саттва, 1998. - 445 с.

© Здоровье-МЭИ 2005г. При перепечатке ссылка обязательна.


| Введение | Статьи | Народное | Тесты | Эл.книга | Назад | Вперед

 

Автора!