МЭИ ЗдоровьеПоликлинника №100
       

Введение

Статьи

Народн. медицина

КАСМОН

Тесты

Здоровьевед.

Информация

Ссылки

 Ш

Дороги которые мы выбираем

Ю. В. Хмелеский

“Направо поедешь – себя спасти, коня потерять.
Налево поедешь – коня спасать, себя потерять.
Прямо поедешь – женату быть”
Русские народные сказки

Начиная с рождения (черная точка на рисунке), перед каждым человеком намечаются три пути (дороги) по которым ему предстоит двигаться по жизни.

Первый путь, назовем его дорогой жизни – является самым оптимальным и продолжительным (приблизительно, в три раза длиннее третьего пути).

Второй путь – дорога смерти, идущий перпендикулярно первому, самый расточительный и короткий.

Третий путь – средний между первым и вторым, не намного длиннее второго, по которому двигается основная масса людей.

Попробуем проанализировать, от чего же зависит длина каждой из дорог (продолжительность жизни).

Начнем с дороги смерти, как самой распространенной в нашем царстве-государстве. Средний возраст мужчин, на сегодняшнее время, не превышает и 60 лет, у женщин он чуть больше. Теоретически биологический возраст человека должен быть приблизительно в три раза больше нашего сегодняшнего. Где же мы бездарно растрачиваем данный нам от природы запас жизненных сил?

Еще с рождения ребенок приобщается к вредным привычкам с помощью своих родителей. Не успел родиться уже надо выпить за его здоровье. А здоровье и алкоголь понятия несовместимые. Глядя на постоянные “пьянки” своих родителей, знакомых и друзей во время многочисленных праздников, по делу и без дела, лишь бы был повод, у ребенка постепенно вырабатываются аналогичные привычки, а затем и потребность, хотя физическая сущность его всячески протестует в начале. Если родители и друзья отравляют себя табаком (и этот продукт не совместим со здоровьем), то ребенок думает, а чем я хуже других? Таким образом вредные привычки уже с рождения начинают активно укорачивать нашу жизнь. Активная реклама различных сигарет заполонила Москву и развращает преимущественно молодежь. Ее можно встретить чуть ли не на каждом шагу. Какие сигареты только не предлагаются: и со специальными фильтрами, и качественно сделанные в США (наркотики тоже можно делать качественными), и с симпатичными молодыми людьми на пачках, можно подумать, что вред здоровью от этого становиться значительно меньше. Но такая реклама приносит прибыль в казну города и выгодна только городским чиновникам, а на здоровье людей им при этом наплевать (медицина финансируется по остаточному принципу). Новоявленные партии так же ухитряются на всю страну пропагандировать вредные привычки. Так партия Жизни предлагает всем, в своих рекламных роликах, выпить “за жизнь”. Абсурдней рекламы не придумаешь (алкоголь – могильщик жизни). Да и государство в этом нам еще активно помогает. Зайдите в любой продуктовый магазин и увидите полный “иконостас”, от пола до потолка, различных спиртных напитков, 60% из которых поддельные, т.е. некачественные. Таким образом Государство старается пополнить казну за счет здоровья своего народа, целенаправленно выталкивая его на дорогу смерти. К вредным привычкам можно отнести и сквернословие, постоянно загрязняющее душу человека, постоянно понижая его духовный (нравственный) уровень. Мат ребенок слышит уже в семье, затем в школе и в дальнейшем на работе. Удержаться от него достаточно трудно, если даже народные избранники (депутаты) считают такое общение нормальным в своих думских дискуссиях, транслируемых на всю страну (не понимая, что они должны быть образцом культуры и подражания для подрастающей молодежи) и не принимают по этому поводу соответствующего закона.

Постоянные стрессы, особенно участившиеся в последнее десятилетие в связи с переходным процессом (при переходе от социализма к капитализму, социалистический, т.е. общественный склад характера, который формировался десятилетиями не может меняться слишком быстро и успевать за новыми экономическими условиями), психологическая эволюция меняется намного медленнее, чем экономическая)), связанные с интенсификацией производства, неуверенностью в завтрашнем дне и страхом за свою жизнь в связи с угрозой терроризма и насилия, приводят к депрессии и в последующем к заболеваниям сердечно-сосудистой системы и ускоренной смерти от инфарктов и инсультов.

Современная медицина практически ничего не делает в направлении профилактики здоровья, а болезнь, как известно, намного легче и дешевле предотвратить, чем лечить. Постоянная реклама многочисленных лекарств с экранов телевизора и по радио заставляет думать, что человек и дня не проживет без предлагаемых таблеток. “Пенсионерка Иванова решила самостоятельно попробовать рекламируемое лекарство, а вдруг поможет, чудесным способом исцелилась от вех неизлечимых ранее болезней и теперь всем советует принимать этот препарат” – приблизительная схема рекламы. И при чем тут врач? И нужен ли он при такой рекламе вообще? Куда смотрит Минздрав? Проблема подделок популярных лекарств в последнее время тоже становится актуальной, если учесть, что они стоят не дешево. И когда чиновникам от Минздрава предлагаются аппаратные методы решения этой проблемы доступными средствами, то они бюрократически отмахиваются, говоря при этом стандартную фразу: “Этого не может быть, потому что не может быть никогда” и ничего при этом сами не предлагают. На ранних стадиях расстройства здоровья Минздрав также оказывается не на высоте. Вместо профилактики пошатнувшегося здоровье однозначно предлагаются “костыли” – очки или линзы для глаз, слуховые аппараты для уха, таблетки для временного подавления симптомов, а симптом – это крик организма о внутренних неполадках в связи, как правило, с внешними причинами.

Активное внедрение западных технологий быстрого питания с не сочетающимися продуктами, большим содержанием животных жиров, тяжелой маслянистой пищи и сверхвысокой калорийностью, появление широкого спектра продуктов не свойственных для нашего региона, широкое использование биомодифицированных продуктов, не проверенных временем также не способствует сохранению здоровья.

Физическая культура, являющаяся одним из эффективных способов сохранения и укрепления здоровья, сегодня практически не востребована. Так на примере нашего института можно посмотреть на этот процесс. Если раньше уроками физкультуры были охвачены все пять курсов студентов дневного отделения, то сегодня только первый и второй курсы. При больших умственных нагрузках и малоподвижном (сидячем за партой) образе жизни у студентов, будущих инженеров, активно развиваются болезни позвоночника: сколиоз, остеохондроз. И кому нужны такие специалисты?

Еще одна проблема, появившаяся в последнее время, особенно отрицательно влияет на здоровье. Это активное загрязнение окружающей среды. Загрязнения внешней среды постепенно проникают внутрь организма и там накапливаются, мешая нормально функционировать внутренним органам и системам человека. Рассмотрим эту проблему на примере Москвы. За последние годы в столице резко увеличился машинный парк и постоянные “пробки” на дорогах уже становятся обычным явлением. Но посмотрите, идя утром на работу или вечером с работы на количество пассажиров, находящихся в этих шикарных иномарках – 1 от силы 2. И эту одну ничтожную лошадиную силу везут через всю Москву 200 лошадиных сил (вдумайтесь в это), выбрасывая при этом в атмосферу уйму неочищенных выхлопных газов из низкосортного бензина. Правительство Москвы пытается бороться с таким наплывом машин за счет строительства третьего кольца, различных развязок, расширения дорожного полотна, но все это полумеры, мало влияющие на здоровье граждан столицы. Где же выход? Такому количеству “табунов” в столице делать нечего. Перевозку пассажиров в Москве должен взять на себя общественный и частный транспорт, работающий на бензине высшего сорта и с установленными эффективными фильтрами и нейтрализаторами выхлопных газов. А для автолюбителей необходимо строить большие и удобные паркинги на окраинах столицы. Хочешь на дачу, садись на метро и далее с пересадкой на личный транспорт - на дачу или за город на отдых. Если автолюбители хотят ездить по Москве, то только на высокосортном бензине с нейтрализатором газов. Пускай это будет дорого, но здоровье окружающих людей дороже.

О дороге жизни мы постоянно рассказываем в наших статьях и в Электронной книге, так что здесь только коротко перечислим основные принципы здоровья с точки зрения традиционной медицины: необходимо постоянно следить за физической культурой тела с помощью упражнений и правильного питания и регулярных чисток организма, уметь управлять своими эмоциями, оптимально поддерживая психическое здоровье и следить за чистотой своей души, стараясь не загрязнять ее вредными привычками, неумеренными страстями, сквернословием и другими факторами, называемыми со стародавних времен – грехами.

Третья дорога проходит между двух крайних, когда человек пытается соблюдать какие-то правила жизни, а какими-то пренебрегает. Так, например он может вести правильный образ жизни, но пренебрегает своим духовным (нравственным) и физическим здоровьем или следит только за физическим здоровьем, постоянно тренируя свое тело, то полного здоровья ему никогда не достичь. Этот путь тоже не выход из положения т.к. он не на много длиннее дороги смерти. Только когда уделяется внимание всем трем составляющим здоровья, жизнь может быть длинной и счастливой.

Главным приоритетом (национальной идеей) нового государства должно стать благополучие народа: социальное, физическое, психическое и морально-нравственное (духовное). Это лозунг полностью совпадает с определением здоровья.

© Здоровье-МЭИ 2003г. При перепечатке ссылка обязательна.


| Введение | Статьи | Народное | Тесты | Эл.книга | Назад | Вперед

 

Автора!