МЭИ ЗдоровьеПоликлинника №100
       

Введение

Статьи

Народн. медицина

КАСМОН

Тесты

Здоровьевед.

Информация

Ссылки

 Ш

Лунный календарь оздоровительной гимнастики

Ю. В. Хмелевский

Простота, это то, что
самое трудное на свете
Жорж Санд

В начале хотелось бы задать вам несколько простых вопросов. Почему неделя состоит из семи дней, а не из 6-и или 8-и? Почему число 13 считается несчастливым у большинства народов мира? Почему календарный год состоит из 12-и месяцев, а не из 10-и, 11-и или 13-и месяцев? Как вы думаете, есть ли что-то общее, что объединяет эти вопросы? Безусловно, есть и этим связующим звеном является Луна, точнее ее вращение вокруг Земли, которое и составляет лунный месяц, стоящий из 4-х фаз по 7 дней каждая, вот откуда семи дневная неделя. Ну а 13-ый лунный день, это день перед началом полнолуния, когда воздействие Луны на Землю и все живущее на ней максимальное. В этот период можно ожидать различных неприятностей из-за повышения артериального давления, приливов крови к голове, повышенной возбудимости организма и т.п. Одни народы живут по солнечному календарю, другие - по лунному. Уже давно человечество пытается, при составлении календаря, совместить лунный и солнечный циклы. Но задача оказалась не простой. Солнечный годовой цикл состоит из 365(6) дней, лунный месяц - из 29,5 дней. Современный календарь, по которому мы сегодня живем, и пытается решить эту задачу, на мой взгляд, чрезвычайно неудачно. Солнечный год разделили на двенадцать условных месяцев, без учета лунных фаз, современный "месяц" не соответствует лунному месяцу, имея разное количество дней в каждом месяце. Календарная неделя не связана с семидневной лунной, они расходятся по фазе и за счет этого современный человек утерял связь с космосом, живет вне космического ритма.

Надеюсь, вам, уважаемый читатель, стало понятно, что от положения Луны относительно Земли и Солнца, зодиокальных созвездий, наше здоровье зависит намного больше, чем кажется вначале. В этой небольшой статье мы предлагаем вам заниматься оздоровительной гимнастикой с учетом нахождения Луны в определенном знаке Зодиака и фаз Луны. В каждую фазу выполняется свой небольшой комплекс упражнений, воздействующий на определенные части и органы тела, наиболее ослабленные в этот период времени с точки зрения традиционной медицины.

Мес Лунный календарь оздоровительной гимнастики на 2008 год Нов.Пол.
Ян
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
7 22
Фв
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29
6 21
Мрт
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
6 21
Ап
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
5 20
Май
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
4 19
Июн
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
3 18
Июл
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
2 17
Авг
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
1 30 16
Снт
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
29 14
Окт
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
28 14
Няб
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
27 12
Дек
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
26 12


Таблица соответствий цветов нашего календаря, частям тела, органам и знакам Зодиака

Цвет Части тела и органы Комплексы упражнений из “Электронной книги” Фазы Луны
 Голова, глаза, уши, нос, зубы, челюсти, горло, шея, шейные позвонки, плечи, предплечья, пальцы рук, легкиеКомплексы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 10, 11, 12, 15, 16, 20, 21, 23
Самомассаж: головы, шеи, рук, груди
  I
  Грудь, грудной отдел позвоночника и спины, сердце, желудок, печень, желчный пузырь, селезенка поджелудочная железа Комплексы: 9, 13, 17
Самомассаж: груди, живота
 II
  Поясничная область, почки, мочевой пузырь, мочеточники, предстательная железа, половые органы, прямая кишка, бедра Комплексы: 14, 17, 22
Самомассаж: поясницы, бедер
 III
  Колени, кости нижних конечностей, лодыжки, ступни ног, вены Комплексы: 18, 19, 24
Самомассаж: ног, подошв
IV

Напомним, что I фаза Луны начинается сразу после новолуния, II фаза включает в себя полнолуние, а IV фаза включает в себя и новолуние.

Литература:
Айрапетов Н. Диетический гороскоп. М.: Локид, 1997, 159 с.
Паунггер И., Поппе Т. Лунная гимнастика. – СПб.: ИД “ВЕСЬ”, 2002, 224 с.
Хмелвский Ю. В. Здоровьеведение. – М.: Советский спорт, 2000, 192с.

©Здоровье-МЭИ 2008г. Приперепечатке ссылка обязательна.


| Введение | Статьи | Народное | Тесты | Эл.книга | Назад | Вперед

 

Автора!