МЭИ Здоровье Поликлинника №100
       

Введение

Статьи

Народн. медицина

КАСМОН

Тесты

Здоровьевед.

Информация

Ссылки

 Ш

Язвенная болезнь

Ю. В. Хмелевский

Под язвенной болезнью понимают язву желудка и двенадцатиперстной кишки. Это одна из наиболее распространенных болезней желудочно-кишечного тракта. Студенты МЭИ также не являются исключением из этого правила – это заболевание стоит у них на одном из первых мест. Проявляется язвенная болезнь болями в животе, изжогой, тошнотой, рвотой кислым желудочным содержимым после еды, а также болезненными ощущениями под лопатками и в плечах. Главным симптомом заболевания являются боли в верхней части желудка. В тяжелом состоянии у больного может возникнуть обильное кровотечение или прободение. В немногих случаях возможны необратимые изменения язвенной болезни и образование раковой опухоли.

Как правило, язвы возникают при стрессах, отрицательных эмоциях, вследствие длительных психических перенапряжений, беспокойстве или переутомлении и наличии в организме бактерий Helicobacter Pylori (хеликобактерной инфекции). Причиной их также могут быть нарушения режима питания (нерегулярное питание или еда в сухомятку) со злоупотреблением острой, грубой или кислой пищи, употребление крепких алкогольных напитков, курение. Способствует возникновению язвы, употребление некоторых лекарственных препаратов, обладающих ульцерогенными свойствами (ацегилсалициловая кислота, бутадион, индометацин и пр.).

Напрашивается следующая схема образования язвенной болезни. Возбуждение организма в результате постоянных стрессов и эмоциональных напряжений вызывает повышенное рефлекторное выделения желудочного сока (по Павлову). Толщина эпителиального слоя (слизистой оболочки) начинает утолщаться с целью защиты желудка от разъедания повышенным количеством поступающего сока. Толстая слизистая желудка является прекрасной питательной средой для хеликобактерий. Эти бактерии начинают активно размножаться на благоприятной для них почве. И в результате их активной деятельности (на выеденное бактериями место в слизистой попадает кислота, которая и разъедает стенку желудка) на стенке постепенно образуется язва.

Бактерия хеликобактера выявляется путем проведения гастроскопии (эзофагогастродуоденоскопии), с прицельной биопсией на хеликобактер. Данное исследование является самым надежным при выявлении хеликобактера, поскольку позволяет абсолютно достоверно определить степень поражения органов пищеварения и назначить адекватное лечение. Появилось обнадеживающее сообщение об успешном лечении хеликобактерной инфекции с помощью отечественного препарата “Деринат”.

Язвы могут образовываться и при плохой работе клапанов желудочно-кишечного тракта. Так, например, если поражен (неплотно закрывается) клапан между желудком и 12-и перстной кишкой, то частые забросы желчи (щелочи) в желудок способствуют образованию язвы желудка (щелочь постепенно разъедает стенки желудка), а частые забросы кислоты в кишечник – образованию язвы 12-и перстной кишки (кислота постепенно разъедает стенки кишечника).

Люди холерического и сангвинического темперамента, а также те, у кого группа крови 0 и резус положительный, в большей степени предрасположены к язвенной болезни.

Язвенная болезнь – хроническое заболевание. Локальная терапия очагов язвы является важным и необходимым элементом лечения, однако, еще более важно вести рациональный образ жизни с оптимизацией режима питания с учетом своего темперамента. Фитотерапия является прекрасным блокатором повышенной кислотности желудка (подавляющее большинство трав обладает щелочными свойствами). Одновременно с медикаментозным лечением активные занятия физкультурой и специальные упражнения заметно способствуют заживлению язвы.

Образ жизни

Различные стрессы, подстерегающие нас на каждом шагу, постоянно напряженное состояние при интенсивной учебе и как следствие - переутомление, относятся к образу жизни. А образ жизни, по влиянию на наше здоровье, стоит на первом месте. Стресс зачастую бывают причиной язвенной болезни или осложняет ее течение. Как противостоять стрессу? Прочтите наши статьи на эту тему: “Стресс и депрессия – две стороны одного процесса”. “Конфликт как разновидность стресса”. “О простом способе управления эмоциями”.

Характер питания

Перед началом лечения необходимо очистить язву подслащенной медовой водой. Медовую воду следует пить утром натощак и несколько раз в течение дня за 30-40 минут до еды, в течение 10-12 дней.

Необходимо строго соблюдать диету, соответствующую вашему темпераменту (см. “Электронную книгу”). Показана диета с употреблением мягкой пищи – цельных круп и легкоусвояемых продуктов. Это может быть и молочная монодиета. Не следует оставлять желудок пустым надолго. Лучше есть часто и понемногу. Избегайте горячей, острой пищи, ферментированной или кислой пищи, кислых фруктов и цитрусовых. Бананы и пасленовые употребляются с осторожностью. Из питания следует исключить: черный хлеб, жилистое мясо, редьку, редиску, морковь, пряности, копчености, жареную пищу, яблоки, груши, грибы. Откажитесь от алкоголя, табака, кофе и крепкого чая. Не следует есть поздно вечером или ночью. Не принимайте аспирин и стероиды, которые способны ускорить эрозию слизистой оболочки желудка.

Из старинных рецептов

Кушать куриный суп, обильно посыпанный свежесорванными, помытыми и измельченными листьями мальвы. Листья мальвы добавлять в тарелку непосредственно перед употреблением.

Фитотерапия

Из трав используются: алоэ (сок), солодка, алтей, аир (корень), окопник (корень).

Пьют свежий картофельный сок по стакану за 1 час до еды 3-4 раза в день или через 1,5 часа после еды. С профилактической целью при отсутствии обострения рекомендуется принимать его по 1/2 стакана 3 раза в день весной и осенью.

Пьют свежий сок капусты белокачанной по 1/3 - 1/2 стакана 2-3 раза в день за час до еды в теплом виде в течение 2-3 недель.

4 чайные ложки корня алтея лекарственного настоять 8 часов в 2-х стаканах холодной кипяченой воды, процедить. Принимать по 1/2- 3/4 стакана 3-4 раза в день в течение 30-40 дней.

20 г цветков календулы (ноготков лекарственных) залить 1 стаканом кипятка, выдержать на водяной бане в течение 15 минут, процедить. Довести до 1 стакана и в теплом виде пить по 1-2 столовые ложки 2-3 раза в день.

1 столовую ложку листьев цветущего кипрея узколистного (иван-чай) залить 200 мл кипятка, настоять 2 часа, процедить. Пить по столовой ложке 3-4 раза в день за 30-40 минут до еды как эффективное болеутоляющее средство.

Смесь клевера (со стеблем) и кипрея (со стеблем) в равных пропорциях заваривать, как чай и пить в течение дня. Настой имеет противовоспалительный эффект, используется при лечении язвенной болезни желудка, гастритов и колитов.

Принимать поочередно - синюху голубую (корни и корневища) и сушеницу болотную (трава) при язвенных процессах ЖКТ с расстройством регуляции со стороны нервной системы.

1 столовую ложку травы сушеницы на 200 мл кипятка. Настоять 2 часа.

8 г корневищ синюхи на 200 мл кипятка. Настоять 2 часа.

Порядок лечения: за 30-40 минут до еды принять настой сушеницы, по 1 столовой ложке, через 2 часа после еды – настой корней синюхи, тоже по 1 столовой ложке 3 раза в день. Курс лечения – 3 недели.

Сборы
Алтей лекарственный (корни) 10 г
солодка голая (корни) 10 г
малина обыкновенная (листья) 10 г
крапива двудомная (листья) 10 г
календула лекарственная (цветки) 10 г
тысячелистник обыкновенный (трава) 10 г
сушеница болотная (трава) 10 г
девясил высокий (корни) 10 г
ромашка аптечная (цветки) 10 г
валериана лекарственная (корень) 10 г
черника обыкновенная (плоды) 10 г

5 столовых ложек сбора залить 1 л кипятка, настоять 1 час. Принимать по 1/3 стакана в теплом виде за 30-40 минут до еды. В случае отсутствия в сборе какой-либо травы, можно готовить состав и без нее. Это лишь немного снизит эффективность состава.

Аир болотный (корневище) 15 г
золототысячник зонтичный (трава) 20 г
ромашка аптечная (цветки) 20 г
мята перечная (листья) 30 г
тысячелистник обыкновенный (соцветия) 50 г
мать-и-мачеха обыкновенная (листья) 30 г

2 столовые ложки сбора на 500 мл кипятка, настоять 4-5 часов, процедить. Принимать 2 месяца в теплом виде по полстакана за 40 минут до еды. При язвенной болезни с пониженной кислотностью.

Сушеница болотная (трава) 4 части
тысячелистник обыкновенный (соцветия) 2 части
аир болотный (корневище) 1 часть
зверобой продырявленный (трава) 1 часть
мята перечная (листья) 1 часть

1/2 чайной ложки смеси на стакан кипятка. Принимать 4 раза в день за 30-40 минут до еды.

Ромашка аптечная (цветки) 10 г
фенхель обыкновенный (плоды) 10 г
алтей лекарственный (корни) 10 г
солодка (корень) 10 г
пырей (корневище) 10 г

2 чайные ложки смеси на стакан кипятка. Настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать на ночь по стакану настоя.

Кипрей или иван-чай (листья) 20 г
липа сердцевидная (цветки) 20 г
ромашка аптечная (цветки) 10 г
фенхель обыкновенный (плоды) 10 г

2 чайные ложки смеси на стакан кипятка. Настоять, укутав, 1,5-2 часа, процедить. Принимать от одного до 3-х стаканов настоя в течение дня.

Фенхель обыкновенный (плоды) 30 г,
ромашка аптечная (цветки) 30 г
липа сердцевидная (цветки) 40 г

1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Принимать по 1/2-2/3 стакана настоя 2-3 раза в день за 30-40 минут до еды.

Фенхель обыкновенный (плоды) 1 часть
золототысячник малый (трава) 1 часть
мята перечная (листья) 3 части

1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Принимать по 1/3 – 1/2 стакана настоя 2-3 раза в день за 30-40 минут до еды.

Ароматерапия

При язвенной болезни показано применение эфирного масла ромашки (противопоказания – не применять в первые месяцы беременности). О способах применения эфирных масел, и какому темпераменту они подходят смотрите в статье "Ароматы здоровья".

Упражнения

Исходное положение – лежа, сидя или стоя. Глаза закрыты. Сосредоточьтесь на пупке (мысленно смотрите на пупок): ярко представьте его перед глазами. Если вначале будет трудно, указательным пальцем правой руки прикоснитесь к пупку. Мысленно вращайте маленький шарик (диаметром 8-12 мм) вокруг пупка слева направо, рисуя круг диаметром приблизительно 3 дюйма (около 8 см), который определяется для каждого человека индивидуально - по ширине четырех сложенных вместе пальцев (без большого). Так 8 раз непрерывно (про себя обязательно считайте). Повторите упражнение еще 8 раз, совершая вращение шарика вокруг пупка, справа налево.

Повторите всё упражнение, но при этом начинайте вращение шарика спереди назад и в обратном направлении. То же самое проделайте, когда шарик вращается в горизонтальной плоскости: сначала слева направо, а затем справа налево. Таким образом, шарик по очереди вращают в трех взаимно перпендикулярных плоскостях вокруг пупка.

Примечание. Круговые движения выполнять как можно точнее. Скорость вращения должна соответствовать вашему самочувствию (двигаться надо все время за шариком, не обгоняя его). Дыхание должно быть ритмичным, размеренным и мягким. Тело расслаблено. Внешне все должно происходить без особого напряжения. Если у вас хорошее воображение, представьте шарик желтого цвета. Если вам трудно представить цветной шарик, катайте шарик, не задумываясь о цвете.

Исходное положение - лежа. Дыхание животом. Сосредоточьте внимание на пупке. Полностью выдохните, несколько подберите нижнюю часть живота. Кончик языка упирается в верхнее небо. Сделайте неспешный вдох через нос, стараясь не расширять грудную клетку, максимально выпячивая ("раздувая") живот, особенно его верхнюю часть. Грудь и плечи при этом должны быть неподвижны. Сделайте небольшую задержку, без напряжения втягивая живот, спокойно выдохните, сделайте небольшую задержку дыхания и повторите упражнение. Во время выдоха представьте себе, что легкие очищаются от "испорченной" энергии. При выдохе кончик языка касается нижнего неба. На выдохе произносить слово “си”. Сделать 8 полных дыханий. Время выполнения упражнения постепенно довести до 20-30 минут в каждой тренировке.

Примечание: При повышенном давлении выдох делайте мысленно через точку в центре подошвы ног, пропуская энергию по ногам, при этом ноги могут разогреваться. При выдохе верхняя часть живота должна втягиваться сильнее, чем нижняя. Обратите внимание, что при этом выдох должен быть длиннее вдоха!

При пониженном давлении выдох делайте мысленно через точку в центре макушки на голове, при этом руки могут разогреваться. При выдохе нижняя часть живота должна втягиваться сильнее, чем верхняя. Обратите внимание на то, что при этом вдох должен быть длиннее выдоха! Если вы мерзнете, мысленно вдыхайте теплый воздух, выдыхайте холодный.

Дыхание через одну левую ноздрю в течение 5-10 минут. Чтобы дышать только через левую ноздрю, заткните правую ноздрю ватой или несильно прижмите мизинцем и безымянным пальцем левой руки. Это упражнение подходит только для холериков и сангвиников.

Помочь расслабиться и снять стресс помогут следующие упражнения индийской традиционной медицины: позы Верблюда, Кобры, Лука, Моста, Скручивание Спины, Подъем ног.

Психотерапия.

При язве пищеварительных органов современная медицина рекомендует пользоваться следующей короткой формулой самовнушения:

Я люблю и одобряю себя. Я в мире с самим собой. Я прекрасен. Мне с каждым днем становится во всех отношениях все лучше и лучше.

Каждое утро, перед тем, как встать, и каждый вечер перед сном, приняв позу, удобную для расслабления мускулатуры, т.е. в постели или в кресле, произносите эту формулу 20 раз подряд, отсчитывая механически на бечевке с двадцатью узелками, с твердым убеждением, что вы достигните того, чего хотите.

Самомассаж

Массаж области живота. Левая рука лежит на пояснице или на левом бедре; правую ладонь прижимать под правым бедром; большой палец направлен вверх, остальные смотрят влево; делается 200 круговых массирующих движений по часовой стрелке в области живота. Самомассаж хорошо выполнять с бальзамом Караваева "Соматон". Перед массажом нанести бальзам тонким слоем на разогретую ладонь (растереть ладони догоряча). Перед употреблением бальзам необходимо взболтать. При болях в области живота, перед массажом, плотно приложить на 1 минуту к болевой области ипликатор Кузнецова.

Акупрессура

Давить точку чжун-вань по 1-3 мин. Точка расположена на середине расстояния между пупком и мечевидным отростком.

Давить и тереть точку цзу-сань-ли 1-3 мин. Точка расположена на два поперечных пальца ниже коленной чашечки прямо снаружи около внешней стороны большой берцовой кости, в ямке.

Язвенная болезнь у холериков и сангвиников

Избыток желудочной кислоты застаивается в желудке и разъедает слизистую оболочку, вызывая воспаление. Назначается легкая диета с учетом темперамента (см. раздел питания в “Электронной книге”). Полезны горькие травы – алоэ, барбарис, горечавка, шлемник байкальский, гардения. Хорошее средство – горечавка, барбарис и солодка в равных частях (одну чайную ложку порошка из смеси трав настоять в чашке теплой воды, принимать за 30-40 минут до еды). Хорошо принимать сок айвы, граната (сладкого). Хорошо помогает ячменная вода. Ячмень варят в воде до готовности, только воды добовляют больше. В отвар ячменя можно добавлять соки граната или айвы. Следует избегать горячей острой (специи) или кислой пищи, кислых фруктов и цитрусовых. Исключить потребление табака и алкоголя.

Язвенная болезнь у меланхоликов

Возникает на фоне повышенной чувствительности нервной системы и склонности к излишним размышлениям. При язве у меланхоликов боли выражены сильнее, а ощущения жжения меньше. Могут наблюдаться и другие симптомы – сердцебиение, бессонница, вздутие живота, газы, запор. Нередко больной испытывает ощущение зябкости, пустоты в голове или беспокойства. Тепло, прикладываемое к животу, вызывает облегчение, например лекарственные повязки из отвара перловки или риса, глиняные аппликации. Время от времени необходимо делать послабление кишечника мягкими слабительными, такими как молоко кипяченное с двумя чайными ложками топленого масла или оливкового или касторового масла. Принимать вечером за 1-2 часа до сна. Излишне сухая или легкая пища может обострить состояние. Однако злоупотребление холодной или сырой пищей тоже может ухудшить состояние, угнетая пищеварительный огонь. Нерегулярное питание, небрежности в питании могут привести к тому, что желудочная кислота будет выделяться то в недостаточном, то в излишнем количестве.

Лечение предусматривает соблюдение легкой диеты. Можно использовать специи.

Язвенная болезнь у флегматиков

У этого темперамента болезнь встречается реже, так как флегматики более устойчивы к эмоциональным стрессам. Недостаточная выработка защитной слизи в желудке даже при обычной или пониженной кислотности (недостаточной секреции желудочной кислоты) приводит к застою пищи в желудке, что сопровождается брожением, нарушением слизистой и в конечном итоге образованием язвы. При язвенной болезни этого типа отмечаются тошнота, отсутствие аппетита. Боль тупая с ощущением тяжести. Среди психических причин – горестные переживания (например, сильная депрессия, возникающая после стресса от безвозвратной потери близких родственников или друзей), жадность или излишняя привязанность. Рекомендуются специи, усиливающие пищеварение, в том числе красный и черный перец, сухой имбирь. Смягчающие средства могут ухудшить состояние.

Пимечание. Если отмечается хотя бы малейшее жжение в желудке, горячие специи использовать не следует.

Литература:
Васант Лад. Домашние средства Аюрведы. М.: Саттва, 2000, 320 с.
Давид Фроули. Аюрведическая терапия. М.: Саттва, 1998, 448 с.
Лавренева Г. В., Бадмаева М. И. Растения целители в русской и тибетской медицине. СПб: Изд. “Диалог”, 1999, 95 с.
Линь Хоушэн, Ло Пэйкой. Секреты китайской медицины: 300 вопросов о цигуне. Новосибирск: ВО “Наука”. 1993, 415 с.
Михайловский А.В. Энциклопедия народной медицины. В 2-х т. Мн.: ПолиБиг, 1997. 608 с.
Сидоров П. И. Лечебник: Народные рецепты. М.: Воениздат, 1992, 110 с.
Соловьева Л. Н. Наука о жизни с позиции Аюрведы. М.: 1998, 697 с.

© Здоровье-МЭИ 2000г. При перепечатке ссылка обязательна.


| Введение | Статьи | Народное | Тесты | Эл.книга | Назад | Вперед

 

Автора!